Protège tes oreilles en soirée, les bouchons en mousse, quand ils sont bien utilisés peuvent réduire la volume de 35dB.
Si tu fais souvent la fête, pense à faire des bouchons sur mesure qui seront plus confortables et plus efficaces.
Si tu n'as pas de bouchon à disposition, pense à faire des pauses régulièrement pendant une soirée.
Plus d'informations sur le site de qualitynights.be